لـ Android 7 Minute HIIT Home Workout

تطبيق إصدار كامل لنظام Android ، بواسطة rootBerz LLC Pro Workout Team.

في العقدين الماضيين ، تقدم علم اللياقة البدنية إلى درجة أصبح من الممكن الآن تحقيق نمط حياة صحي ومناسب دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة تمارين باهظة الثمن. هذا بسبب ظهور أدوات لياقة بدنية جديدة تسمح لك بالحفاظ على لياقتك دون إنفاق فلس واحد على المعدات. أدى هذا النهج الجديد للياقة البدنية إلى تغيير في طريقة التمرين. أصبح من الممكن الآن القيام بتمارين رياضية بدون استخدام أي معدات. فوائد هذه الطريقة الجديدة لممارسة الرياضة بعيدة المدى. يمكنك الآن الحفاظ على لياقتك دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. هذا يعني أنه يمكنك الآن ممارسة التمارين في المنزل أو في المدرسة أو في أي مكان متصل بالإنترنت. لن تحتاج إلى أي معدات خاصة لتحقيق أهدافك. كل ما تحتاجه هو اتصال بالإنترنت وأنت على ما يرام. سيساعدك ذلك على اكتساب العضلات وفقدان الوزن بسرعة وكفاءة.